こんにちは！ほぼ1年ぶりのハーフマラソンで死にそうになった新美（@inaka_free213）です。というか死んだｗｗ
なんたってね…
- 在宅ワークによる運動不足（外出は週２～３回）
- それによる増量（＋4kg）
- なのに練習3回←NEW!!
いや、練習3回て！！！隔月でハーフ出てた頃と同じ量！！アホか！！！
アホでした。死にましたが何とか完走したので、そのレポを書こうと思います！
目次
大会概要（当日の様子は次段落）
日時：2018年9月22日（土）9:30スタート
場所：戸田市 彩湖・道満グリーンパーク特設広場
出場種目：ハーフマラソン（女子18歳〜39歳以下の部）
この大会はめちゃめちゃ親切でしたよ。何がいいかって…
- 給水所が多い＆充実！！（1周4.7㎞に3ヶ所！水とMEDALIST）
- かぶり水も4ヶ所/周
- 給食も種類多し＆珍しい（ぶどう・パイン・トマト・きゅうり他多数）
- キロ表示が1㎞おき（周回数だけ自分で数えます）
- 制限時間長い！（3時間…ここ伏線）
のどが渇いたり熱くなっても給水所＆かぶり水でしのげるし、
キロ表示がちゃんと1㎞おきにあるとペースを確認しやすいし、
私のベストは2:05:55（6:00/㎞）なので、さすがに3時間あれば安心。
ハーフ初心者の方や、私みたいにブランクある方にもおすすめです。
当日朝～スタート前
この大会は初めてだけど、来てみたら前にも一回別の大会でここ走ったわ…ってなった。なんで覚えてないの。ｗ
コースをなんとなく知ってるので安心かつ、前回は真夏で死にそうだったのでまた安心。
最寄りの北戸田駅からも無料のシャトルバスが出てました。待たなかったし15分くらい乗ったら着いた！
そこから彩湖・道満グリーンパーク内の会場に行くんだけど、人も多いし随所に看板があって迷いませんでした。
受付してゼッケンをもらう。
この時だいたい提携大会や公式写真販売サービス（レース中の写真をカメラマンさんがとってくれて、後日ネットから買える）のチラシももらえます。
この大会、クリアファイルもついてた！！！すごい助かる！！いつも最後に完走証もらうんですけど、折れやすいんだよね。
着替えて準備運動・ストレッチしてスタートを待ちます。
今回、荷物預かりも無料だった…どこまで親切なんだ。
あと本部には出店がたくさん並んでました！
これも大会によるけど、ラングッズの他にその地の特産品やラーメン、ビールなんかも売ってます。うう、早く食べたい。ｗｗ
スタート～10㎞地点
いよいよスタート！！結構前に並んだので最初はかなり抜かされました。
次からは後ろの方でスタートしよう…。今回はペースランナーさんもいて、特に女性のペーサーさんがスタイルよくてすごいかっこよかった。
最初の1㎞は6分ちょい（ベストのペース）で入ったのでやばい！！飛ばしすぎか？と思ったけど、いつもそうなんだよねｗ
5㎞まではなんとか快調に走れました。
給食はこの時点では食べず。でもラインナップがすごくて、10種類あったそうです。豪華すぎでは！？
10㎞に近づくにつれ、「練習したのって10㎞までだよね…」「でも毎回レースの半分の距離（今回は10㎞）しか走らないし…」と余計なことを考えていました。暗雲ｗｗ
12㎞地点の悲劇（悲劇のため画像なし）
10㎞を何とか過ぎ、12㎞にさしかかったあたりであることに気づきました。
え…なんかお腹痛い…。
何を隠そう、私お腹弱いんですよね。数年前、つくばマラソンをフルで走った時も、開始すぐお腹を下しましたからね！！
今日スタート前ちょっと雨降ってたし、気温下がってました。まずい。
スタッフのおばちゃんにトイレを聞くも、心配そうに「この坂をこえた向こうだから、結構ありますけど…大丈夫？」と言われてしまう始末。
笑顔で答えて、根性で何とか走り切りました。トイレまで。笑
一旦そこでお腹は落ち着いて、脚も休められたので再び走ります。
15㎞地点の諦め
15㎞地点、私にはパトラッシュが見えていました。
「まじで死ぬ」「もう無理」「完走できなかったな…」と思いながら走っていましたが、ついに給水所で歩みが止まる。
止まって給水したの、初めてかもしれない。心が完全に折れてました。
脚もほぼ折れてた（メンタル的に）。
しょうがないので、「18㎞くらい走れればなんとかかっこつくかな…」と思いながら歩いたり走ったりしました。
そうこうしながら、毎㎞ペースを計って残り時間計算してたんですけど、「10:00/㎞で走れば3時間以内に完走できる」ということに気づく。
私、天才。歩いても間に合う。
ということで、脚も心も折れながらも、もう本当にギリギリ間に合うことだけを願いながら歩いたり走ったりしました。
このあたりからエネルギーも切れてきて、給食たまにもらってました。ぶどうが冷えててだんとつ美味しかった。笑
15㎞地点～ゴール！
ラスト1週の約5㎞、本当につらかった…。
でも、トイレを聞いたおばちゃんが覚えててくれて「頑張って！！！」的な声かけしてくれたり（イヤホンで聞こえず）
「もうこの景色は見なくていいんだ」と思うと何とか頑張れました。
あとやたら顔が熱かったので、たまに現れるかぶり水コーナーにある氷をもらい、顔に塗ったりそのまま食べたりして何とか走りました。
走ってる時の氷、おいしいｗ
最後の200mくらいになったら、もういけるだろ！と思ってスパート→ゴール！！
最後だけいつも速いので、ゲストトレーナーのお姉さんに「ナイススパート！！」って言ってもらえました。
肝心のタイムは、2:53:16。制限時間ギリギリ！！でも頑張った！！！！
感想：日々の積み重ねって大きい。
もうね、走れなすぎてびっくりですよ。
「こんなに…？」って思いました。「こんなに…？」って。
思えば1年前のマラソンだって４ヶ月前まで毎日通勤してたし、
通勤は毎日往復40分クロスバイク乗ってたし、
土日はどっちか出かけるうえ、そのうえで3回はマラソンに向けて練習してたし
そりゃあね…って思いました。ｗ ちゃんと運動しよう。
今はほぼ在宅勤務で、行っても近所のカフェなので、
定期的に走ったり、食事を見直そうと思っております。
そして寒くなる前にもう一回出たい…！！
半ば意地ですが、また走りたいと思います！！
その後：念願のラーメン＆ビール！！
シャトルバスで北戸田駅に着いてから、フラフラになりながらも多万吉屋というラーメン屋さんに入りました。
私の中で、ハーフマラソンの後はラーメン＆ビール！と相場が決まっておりまして。
定番らしい「全力！！多万吉ラーメン」を頼んだところ、このボリューム！！ｗｗ
高さww
でも女性にも優しくて、紙エプロン頼んだら髪ゴムもくれました。助かる～！！
あとね、なんといってもビールがキンッキンに冷えてた！！悪魔的に！！！！
みんなシャトルバスからまっすぐ駅に行くからか、あんまりお客さんいなかったけど、豚骨がすごくおいしかったです。濃厚。
二郎顔負けのボリュームで天地返ししながら頑張って食べました。ちょっと残しちゃったけど、すごい満足でした！！
この大会、次もまた走ろ！！！笑
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