こんにちは、元公務員ライターの新美（@inaka_free213）です。
インビザラインに興味をお持ちの皆さん、「拡張装置」ってご存じですか？
先日、最後の歯を抜きに行ったら「じゃあ今日からこれもつけま～す」ってフランクな感じに渡されました。な、なにそれ…！？
私の歯並び、結構難しいらしいのでマウスピース以外にも色々つけてます。
今回はそのうちの一つ、「拡張装置」の概要や使用感についてお伝えしようと思います。
目次
拡張装置は、睡眠中につける装置
【インビザライン途中経過】
— 新美 友那@ライター/公務員の転職相談/いなフリ9期 (@inaka_free213) 2019年5月12日
右上の歯を抜き、やっと4本の抜歯が終わりました…！！嬉しい！！😭✨
そして今日から、「拡張装置」を8時間/日つけることに。
マウスピースの上にさらにはめます。4日で90°ずつネジを回し、ちょっとずつ歯の入るスペースを広げます。
さすが難しい歯並び…頑張る…笑 pic.twitter.com/imxN2jmxO4
拡張装置は、「あごを拡張するためにつける装置」です。
私の歯並びは、歯と歯が前後に重なっており、4本抜いたうえであごを広げないと、全部の歯が綺麗に並ばないらしいんです。
ということで、毎晩寝ている間に8時間つけています。
歯の内側に沿ってはめ込み、4本のワイヤーで歯に引っ掛ける感じです。
装置の真ん中に矢印が2つ付いているのですが、矢印と矢印の間に穴が開いていて、そこに付属のピンを通して、内部のねじを毎日少しずつ動かします。
そうすると、動かした分だけ装置が広がって、あごも広がっていくという仕組みです。
これを書いている時点で3回装着したのですが、そのうえで感じたメリット・デメリットはこんな感じです。
拡張装置のメリット
日中はつけなくてよい
装着の条件は「1日連続8時間」というだけなので、8時間睡眠なら日中はずっと外せます。
「つけます」と言われた時は正直「え、まだつけるものがあるの…」と思いましたがｗ、寝ているだけなので日常生活に支障はありません。
6時間睡眠の方でも、寝る前の1時間と起きてからの1時間につけていれば、クリアできそうですね。
すぐ慣れる（個人差あり）
私の場合、痛くないしけっこうすぐ慣れました。
写真を見るとわかるのですが、舌先にもすこしかかる形になっているので、最初は違和感があります。
でも2日目から特に気になりませんでしたし、3日目にはもう慣れました。笑
つけるのが簡単
歯を包み込んでいるマウスピースと違って、あまり力を入れなくてもきちんとはまります。
寝る前にササっとつけるだけなので、ベッドの横とかに置いておけば忘れないし楽ですよね。
拡張装置のデメリット
慣れるまでちょっと気持ち悪い
マウスピースの上につける＆まあまあ厚みがあるので、慣れるまではちょっと気持ち悪いです。笑
舌がちょっと浮くので、舌の下に唾液がたまってしまうんですよね。
しゃべってもフガフガして伝わらないので、本当に寝る直前につけるのがおすすめです。
毎日拡張するのが面倒
私の場合、「4日で90°回るように回してください」と言われました（めんどいｗ）。
ピンを通す穴は4つ空いているので（1つ回すと90°）、4日で次の穴が来るようにちょっとずつ回せばいいんですね。
でも他の衛生士さんには「1週間経ったら1つ回してください」と言われたので、このあたりは先生によって違う気がします。ｗ
私は毎朝装置を外した後、洗ってから回すようにしています。
歯磨き粉で洗えない
「傷がつくので、歯磨き粉では洗わないでください」と言われました。涙
まあ、1日中つけてるマウスピースも、ほとんど匂いは気にならないので大丈夫だと思いますが…
気になる人は、洗浄剤を使っていいか相談するといいと思います。
まとめ：拡張装置は怖くない
結論としては、拡張装置は名前のわりに全然怖くないです。笑
つけたまま飲食はできないですし、慣れるまではちょっと気持ち悪いですが、
基本寝ている間だけの装着でいいので、仕事や日常生活に支障はありません。
私の場合は「ひとまず3ヶ月つけて、様子を見る」とのことだったので、装着期間もだいぶ人によると思いますが、
急に「つけますよ～」と言われても、あまり心配することはないと思います。
キレイな歯並びを手に入れるため、一緒に頑張って続けていきましょう！
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