こんにちは、元公務員ライターの新美(@inaka_free213)です。
フリーランスの皆さん。運動、してますか?
特に私のような在宅ワーカーの方は、家から一歩も出ない日も多いのではないでしょうか。
やばいな~まずいな~と思いつつ、でもジムって高いし…とお悩みの方に朗報です。
実質1日100円のジムがあります。その名も「スマートフィット100」。
関東圏を中心に、北海道から近畿地方まで、21店舗展開している今注目のジムなんです。
実は私、去年11月から約半年通っています。そして、最後に初月の会費が半額になるお知らせも!
とてもおすすめなジムなので、レビューを交えつつご紹介していきたいと思います!
目次
スマートフィット100は月額3,000円~。しかも24時間営業!

スマートフィット100の月会費は、3,000円/月~。
1日100円の計算ですね。他のジムだと10,000円/月~のところもあるというのに…安い。
料金表は以下のとおりです(千葉店の場合。店舗により料金は異なります)。
プラン | 月会費 | 利用可能時間 |
デイ100コース | 3,000円 | 10~17時 |
モーニング100コース | 3,000円 | 5~10時 |
スチューデント100コース | 3,000円 | 10~22時 |
24時間コース | 6,500円 | 24時間いつでも |
曜日別ではないので、土日も平日も使えるのが嬉しいところ。
入会する際は、コース料金×2+入退館キー料金(5,000円・税別)を支払えばOK。
手続きもほぼオンラインで事前登録できます。
事前登録したら、あとは店舗で顔写真を撮り、支払い方法を登録して入退館キーをもらうだけ。
私の時は事前登録していったので、説明含め30分もかからず終わったと思います。
しかも、キャンペーン中だったため、2ヶ月分の月会費が無料に。
彼氏と一緒に登録したため、友人紹介割引きも適用されてさらに1,080円引き。
本来11,880円(税込)のところ、4,320円(税込)で入会できました…!!

各店舗で「月会費○ヶ月無料」「入退館キー料金無料」などのキャンペーンを行っているので、気になる方はぜひお近くの店舗のHPを見てみてください。
ちなみに、客層は高校生からおじさま・おばさままで幅広いです。
私は最初モーニングプラン、今はデイプランで契約していますが、これらの時間帯、高校生は割と少ないです。
時間的にも働いている世代が多い印象なので、自分だけ年齢が高くて浮くとかはなさそうです。
男女比も8:2~7:3くらいで、女性が私一人のことはほとんどないです。女性も通いやすくていいですよね。
最新マシンが勢ぞろい!スタッフ不在の分メリットも

スマートフィット100の安さの理由は、人件費を削減し、レッスンプログラムをなくしているからだと思います。
各店舗で10~18時などの「スタッフアワー」が設けられており、この時間帯のみスタッフがいる仕組みです。
他の時間はスタッフ不在ですが、監視カメラ&ALSOCで24時間対応可能な体制になっています。
話しかけられるのが苦手な私のような人には、スタッフアワーとかぶらないプランがおすすめです。笑
また、「キックボクシング」「ダンス」などのいわゆる「スタジオレッスン」はありません。
その代わり、ランニングマシン・バイクなどの有酸素運動ができる機械や、アブドミナル・ラットプルダウン・レッグプレスなどの各部位を鍛える筋トレマシンが勢揃い。
本気で鍛えたい人向けのフリーウエイトエリアもあります。

ランニングマシンにはテレビもついているので、楽しく続けられます!
その他の設備としては、ウォーターサーバー・キーロッカー(無料)・シャワールーム・更衣室があります。
マットの敷かれたストレッチゾーンもあるので、準備運動もしっかりできますね。ストレッチポールもありました。
そのうえなんと、Wi-Fi完備。店頭に掲示されているログインパスワードを入れれば使い放題です。
携帯の充電スペースまであります。スタッフがいない分、サービスが細部まで行き届いていると思います。
※設備は店舗により違いがあります。
パーソナルトレーニングも業界最安値!?40分2,980円!

スマートフィット100では、パーソナルトレーニングも受けられます!(ただし、スタッフアワーのみ)
しかもなんと、初回無料。
私はまだ受けていないのですが、カウンセリングのうえ、自分に合ったメニューを作ってくれるのだとか。
そのほか、トレーニングのフォームチェックや、栄養アドバイスもしてくれます。
筋トレ経験のある方なら、一回受けてメニューもらうだけで十分なのでは…!?
「痩せたい」「筋肉をつけたい」など、目的に合わせてレクチャーしてくれるそうなので、本気で体を変えたい人にはとってもおすすめです!
HPにパーソナルトレーニングを受けた方のビフォーアフターも載っているので、気になる方はぜひ。
まとめ:安く健康を手に入れたい方はぜひスマートフィット100へ!

店舗によっては、SNSに投稿・拡散すると、オリジナルのプロテインやTシャツ、シェイカーがもらえるようです。
オリジナルプロテインは買うと1,000円以上するので、効果的に筋トレしたい方には拡散、とてもおすすめです!
そのほか、各筋トレマシンにはQRコードが付いていて、読み取るとそのマシンの使い方解説のYouTubeが再生される仕組み。
もはや、スタッフさん不要なのでは…?と思ってしまうほどサービスが行き届いているんです。
これでこのお値段はお得すぎますよね。
さらに、各店舗でキャンペーンが行われていますが、私と同じ店舗に入会される方は、
紹介キャンペーンで初月の会費が半額になります!しかも他のキャンペーンとの併用可。
千葉県のとある店舗に通っていますので、千葉県の店舗をお考えの方はぜひお問い合わせページから
「通おうと思っている店舗」をお知らせください!
私と同じ店舗かどうかお知らせしますので、同じだった場合は私の名前で紹介キャンペーンを利用できます。
これ、キャンペーンを利用していただけると私の会費も半額になるので、ぜひお問い合わせください。笑
その他、詳細が気になった方は公式HPをご覧ください!
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