1日100円のジム!?スマートフィット100に通ったら超良かった

こんにちは、元公務員ライターの新美(@inaka_free213)です。

フリーランスの皆さん。運動、してますか?

特に私のような在宅ワーカーの方は、家から一歩も出ない日も多いのではないでしょうか。

やばいな~まずいな~と思いつつ、でもジムって高いし…とお悩みの方に朗報です。

実質1日100円のジムがあります。その名もスマートフィット100

関東圏を中心に、北海道から近畿地方まで、21店舗展開している今注目のジムなんです。

実は私、去年11月から約半年通っています

とてもおすすめなジムなので、レビューを交えつつご紹介していきたいと思います!

スマートフィット100は月額3,000円~。しかも24時間営業!

スマートフィット100の月会費は、3,000円/月~

1日100円の計算ですね。他のジムだと10,000円/月~のところもあるというのに…安い

料金表は以下のとおりです(千葉店の場合。店舗により料金は異なります)。

プラン 月会費 利用可能時間
デイ100コース 3,000円 10~17時
モーニング100コース 3,000円 5~10時
スチューデント100コース 3,000円 10~22時
24時間コース 6,500円 24時間いつでも

曜日別ではないので、土日も平日も使えるのが嬉しいところ。

入会する際は、コース料金×2+入退館キー料金(5,000円・税別)を支払えばOK。

手続きもほぼオンラインで事前登録できます

事前登録したら、あとは店舗で顔写真を撮り、支払い方法を登録して入退館キーをもらうだけ。

私の時は事前登録していったので、説明含め30分もかからず終わったと思います。

しかも、キャンペーン中だったため、2ヶ月分の月会費が無料に

彼氏と一緒に登録したため、友人紹介割引きも適用されてさらに1,080円引き

本来11,880円(税込)のところ、4,320円(税込)で入会できました…!!

各店舗で「月会費○ヶ月無料」「入退館キー料金無料」などのキャンペーンを行っているので、気になる方はぜひお近くの店舗のHPを見てみてください

ちなみに、客層は高校生からおじさま・おばさままで幅広いです。

私は最初モーニングプラン、今はデイプランで契約していますが、これらの時間帯、高校生は割と少ないです。

時間的にも働いている世代が多い印象なので、自分だけ年齢が高くて浮くとかはなさそうです。

男女比も8:2~7:3くらいで、女性が私一人のことはほとんどないです。女性も通いやすくていいですよね。

最新マシンが勢ぞろい!スタッフ不在の分メリットも

スマートフィット100の安さの理由は、人件費を削減し、レッスンプログラムをなくしているからだと思います。

各店舗で10~18時などの「スタッフアワー」が設けられており、この時間帯のみスタッフがいる仕組みです。

他の時間はスタッフ不在ですが、監視カメラ&ALSOCで24時間対応可能な体制になっています。

話しかけられるのが苦手な私のような人には、スタッフアワーとかぶらないプランがおすすめです。笑

また、「キックボクシング」「ダンス」などのいわゆる「スタジオレッスン」はありません。

その代わり、ランニングマシン・バイクなどの有酸素運動ができる機械や、アブドミナル・ラットプルダウン・レッグプレスなどの各部位を鍛える筋トレマシンが勢揃い。

本気で鍛えたい人向けのフリーウエイトエリアもあります。

ランニングマシンにはテレビもついているので、楽しく続けられます!

その他の設備としては、ウォーターサーバー・キーロッカー(無料)・シャワールーム・更衣室があります。

マットの敷かれたストレッチゾーンもあるので、準備運動もしっかりできますね。ストレッチポールもありました。

そのうえなんと、Wi-Fi完備。店頭に掲示されているログインパスワードを入れれば使い放題です。

携帯の充電スペースまであります。スタッフがいない分、サービスが細部まで行き届いていると思います。

※設備は店舗により違いがあります。

パーソナルトレーニングも業界最安値!?40分2,980円!

スマートフィット100では、パーソナルトレーニングも受けられます!(ただし、スタッフアワーのみ)

しかもなんと、初回無料

私はまだ受けていないのですが、カウンセリングのうえ、自分に合ったメニューを作ってくれるのだとか。

そのほか、トレーニングのフォームチェックや、栄養アドバイスもしてくれます。

筋トレ経験のある方なら、一回受けてメニューもらうだけで十分なのでは…!?

「痩せたい」「筋肉をつけたい」など、目的に合わせてレクチャーしてくれるそうなので、本気で体を変えたい人にはとってもおすすめです!

HPにパーソナルトレーニングを受けた方のビフォーアフターも載っているので、気になる方はぜひ。

まとめ:安く健康を手に入れたい方はぜひスマートフィット100へ!

店舗によっては、SNSに投稿・拡散すると、オリジナルのプロテインやTシャツ、シェイカーがもらえるようです。

オリジナルプロテインは買うと1,000円以上するので、効果的に筋トレしたい方には拡散、とてもおすすめです!

そのほか、各筋トレマシンにはQRコードが付いていて、読み取るとそのマシンの使い方解説のYouTubeが再生されます。

もはや、スタッフさん不要なのでは…?と思ってしまうほどサービスの行き届いているスマートフィット100。

これでこのお値段はお得すぎますよね。

気になった方は、ぜひ公式HPをご覧ください!

スマートフィット100公式サイト

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ABOUTこの記事をかいた人

ライター/田舎フリーランス養成講座講師。 初月17万達成。FMラジオ「たくまのkokoroここからだ!」出演。note「元公務員ライターが教える、未経験から初月17万円稼ぐ17の方法」発売中。1988年生まれ。法政大学卒業後、都内某役所で5年間勤務。田舎フリーランス養成講座を受講後退職、独立。